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你没注意的这10种事,可能已伤您的肾,怎么样保养这个“净水机”
专栏:公司新闻
发布日期:2019-08-15
阅读量:501
作者:艾龙饮水设备
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肾脏是人体很重要器官之一,这旨负责过滤血液废物和多余液体、毒素等,这意味着它对于你的所有健康都是非常重要的,许多人都有不良习惯,会对你的肾功能产生负面影响。过度使用它们会导致肾损伤营养的变化1。


肾脏是人体很重要器官之一,这旨负责过滤血液废物和多余液体、毒素等,这意味着它对于你的所有健康都是非常重要的,许多人都有不良习惯,会对你的肾功能产生负面影响。



这里列出了10种肾脏损害的坏习惯,它会给你的肾脏带来很大的压力,并且可能会对肾脏造成伤害。


1。不注意补充水分

2。高量盐饮食

3。爱吃甜的食品

4。缺乏食用维生素和矿物质等

5。经常挨夜

6。喜欢吃大量的肉类

7。有饮咖啡的习惯

8。爱忍尿,不及时排空尿液

9。经常饮酒

10。止痛药滥用


那我们如何保养这个“净水机”呢?当然这些坏的习惯慢慢改掉,一开始肯定是改不掉的,可以用量上减少,最后完全改掉。


我这里生活方式与饮食营养例举一下



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